Θρόμβωση & καλσόν διαβαθμισμένης συμπίεσης, Τι είναι η θρόμβωση Η θρόμβωση συμβαίνει όταν θρόμβοι από αίμα σχηματίζονται και κλείνουν τα αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχουν 2 κατηγορίες θρόμβωσης: Τα 6 κυριότερα αίτια της Φλεβικής θρόμβωσης : Η αρτηριακή θρόμβωση μπορεί να προκληθεί…
Θερμικά & Διαπνέοντα ρούχα – οι διαφορές Τι είναι διαπνοή Σύμφωνα με τον Beckham, όταν πρόκειται για ρούχα, η αναπνοή είναι ο βαθμός στον οποίο ένα ύφασμα επιτρέπει τη μεταφορά ατμών υγρασίας μέσα από αυτό. Τα διαπνέοντα-αναπνεύσιμα υφάσματα γίνονται ακόμη…
Βαμβακερό – Μάλλινο, οι διαφορές Όταν επιλέγετε το υλικο γιά το επόμενο ρούχο που θα αγοράσετε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του υλικού αυτού. όταν πλγσιάζει ο χειμώνας συνήθως επιλέγουμε μεταξύ υφάσματος από βαμβάκι ή μαλλί. Το βαμβάκι και…
Το βαμβάκι και κατ’ επέκταση τα βαμβακερά εσώρουχσα και κάλτσες είναι μέρος της ζωής μας. Ποιά είναι η ποιότητα τους ? Το βαμβάκι, συχνά θεωρείται το υλικό που συνοδεύει την ζωή μας, είναι το υλικό που χρησιμοποιειται περισσότερο στην κατασκευή…
Βαμβάκι ή πολυεστέρας – Ποιό είναι το καλύτερος. Δύο υλικά με τα οποία κατασκευάζονται τα περισσότερα ρούχα, έχουν πολύ διαφορετικές ιδιότητες. Κάποιες είναι σημαντικές για μία χρήση και κάποιες για κάποιες άλλες χρήσεις Τα τελευταία χρόνια υπάρχει επίσης πολύ συζήτηση…
Το Timeboxing είναι μία απλή και αποτελεσματική μέθοδος χειρισμού του χρόνου, στην οποία καθορίζεις συγκεκριμένο χρόνο για να γίνει μία δουλειά, θέτεις στόχο και μετά αξιολογείς την απόδοση σου στο συγκεκριμένο έργο. Έτσι αυξάνεις την παραγωγικότητα σου στην κάθε μέρα…
Γνωρίζουμε ότι το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό. Αρα είναι λογικό να συνδέσουμε το νερό με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία Υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες που συνδέουν την διαβίωση κοντά στο νερό με καλύτερη υγεία Μία μελέτη στην…
“Κανένας δεν ξέρει μέχρι να το κάνει, πόσο εύκολα μπορεί να αποκτήσει την συνήθεια να περπατάει. Ένα άτομο που δεν έχει περπατήσει ποτέ 5 χιλιόμετρα μέσα σε ένα μήνα, μπορεί σχετικά γρήγορα να περπατάει 15 με 20 χωρίς να κουράζεται…
Οι άνθρωποι που φαίνονται νέοι, έχουν 5 συνήθειες. Κάποιοι άνθρωποι φαίνονται νέοι και μετά τα 60. Ποιό είναι το μυστικό ; Μάλλον δεν είναι κάποιο μυστικό, αλλά κάτι απλό, Οι καθημερινές συνήθεις και ο τρόπος ζωής. Πιό κάτω θα σας…
Η Ιαπωνες είναι γνωστό ότι έχουν μεγάλο προσδόκιμο ζωης και νεανική εμφάνιση. Αυτό είναι πηγάζει από κάποιους παράγοντες που έχουν σχέση με την παράδοση, τον τρόπο ζωής, την φιλοσοφία τους, κάτι που αντακακλάται και στην διατροφή τους 1. Η διατροφή…
